3 Blessures fréquentes chez l’ado !

L’adolescence est sans aucun doute une des périodes les plus importantes dans la vie d’un être humain. Il s’agit d’une période pendant laquelle l’enfant cherche son identité, définit son caractère, développe sa personnalité, bâtit ses convictions, mais surtout une période où les changements physiques sont très présents et évolutifs.  Lors de la puberté, le corps subit plusieurs changements hormonaux qui provoquent bon […]

Osgood-Schlatter: Dois-je arrêter le sport ?

Depuis quelque temps tu as une douleur aux genoux quand tu fais du sport? Principalement quand tu cours, sautes et même quand tu montes les escaliers à la maison? Tu te demandes c’est quoi… et quoi faire avec ça? Les douleurs aux genoux liées à la croissance sont très fréquentes chez les jeunes athlètes pendant […]

Little League Elbow : Comment l’éviter !

Tu as peut-être déjà entendu ce terme, sans trop savoir c’était quoi ? Tu t’es peut-être demandé, c’était dû à quoi ? Ou bien, tu connais quelqu’un qui a dû arrêter de pratiquer un sport qui nécessitait des lancers à répétition pendant une longue période ? À l’adolescence le squelette des jeunes est immature, ce […]

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